Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
852 kcal
|
Fedt: 21,89g | Prot.: 23,24g | Kulhyd.: 142,82g.
Morgenmad: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Витьба Vitba By с Рисом. Frokost: Зеленое Яблоко, Кириешки Сухарики Ржаные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|