Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1458 kcal
|
Fedt: 63,08g | Prot.: 46,72g | Kulhyd.: 120,96g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Barebells Protein Bar Brownie Core. Frokost: Delikato Pizzabrötchen Natur, Salatgurke, Strauchtomaten, BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Aldi Barbecue-Soße! , Gut & Günstig Mozzarella Sticks , Meyer Menü Cocktail Dressing , Eisbergsalat. Snacks/Andet: Aperol Spritz, Käsekuchen. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kontrastreich's Vægt Historie
|