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Was " dem Schatz die Tüten tragen beim shoppen " doch so alles bringt. 🤣🤣🤣😂😂😂😂🤩😂😂😂😂😂😂
Euch allen ein wunderschönes Wochenende und passt auf euch auf 😀
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79 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
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2527 kcal
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Fedt: 103,65g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 301,97g.
Morgenmad: Saint Albray Weichkäse, Lidl Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Milram Müritzer. Frokost: Bertolli Olivenöl, Edeka Zucchini, Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella. Snacks/Andet: Das Eis Choco Cookie Dough, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mere..
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2450 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
10 okt 20 af medlem: Reiskuchen
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Sehr vorbildlich 👍✌️🙋🏻♀️
10 okt 20 af medlem: Büffetsau
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Katrin hast recht . Dann warte mal mein nächstes Bild ab. Das ist vorbildlich, da schon früh nach meiner Meinung gefragt wurde 😂😂😂😂😂😂😂😂
10 okt 20 af medlem: haseeins
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Das stimmt Mehr geht nicht 😀😀😀. Doch wenn man seine eigenen Sachen auch noch trägt 😂😂😂
10 okt 20 af medlem: haseeins
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