Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
917 kcal
|
Fedt: 36,96g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 104,06g.
Morgenmad: Sandora Мультивитамин Нектар, Добрыня Пастеризованное Молоко 2,5%, Start Jolly Roger . Frokost: Рис Отварной, Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Курица в Сметане. Aftensmad: Комо Сыр Ореховый. Snacks/Andet: Кешью, Персик Персик. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|