Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1763 kcal
|
Fedt: 60,72g | Prot.: 72,93g | Kulhyd.: 236,18g.
Morgenmad: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Овсяноблин с Сыром, ВкусВилл Ветчина из Мяса Гуся. Frokost: Груша, Гороховый Суп. Aftensmad: Инжир, ВкусВилл Биойогурт с Компонентом Шоколад-Орех, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Избенка Сметана 25%, Индейка с брокколи. Snacks/Andet: Виноград, Лаваш, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|