|
I am still stuck at 220. I guess that is better than gaining! I will persevere.
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1273 kcal
|
Fedt: 73,16g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 83,46g.
Morgenmad: Egg. Frokost: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Red Raspberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Aftensmad: Hello Fresh Chicken and Bacon Filled Ravioli. Snacks/Andet: Beef Stew Meat. mere..
|
|
2675 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 3 minutter, Sove - 8 timer og 49 minutter, Hvile - 14 timer og 8 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|