Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1160 kcal
|
Fedt: 54,41g | Prot.: 58,53g | Kulhyd.: 109,10g.
Morgenmad: Cebollas, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Arroz Blanco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Herdez Salsa Casera, Sanissimo Salmas, Bistec de Res a la Mexicana. Frokost: Lala Media Crema (30ml), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Nestea Te Helado Sabor Limón, Cebollas, Aguacate, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo Empanada. Aftensmad: Tamal de Carne. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
migdaly.mcp1's Vægt Historie
|