|
🤗🤗🤗pelan tapi pasti
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
891 kcal
|
Fedt: 25,40g | Prot.: 41,27g | Kulhyd.: 123,72g.
Morgenmad: Singkong Rebus. Frokost: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Aftensmad: Risoles. Snacks/Andet: Tahu Isi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sutriya Afid's Vægt Historie
|