Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1219 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 170,27g.
Morgenmad: Tahu Isi, Apel Merah Lezat. Frokost: Ikan Lele, Nasi Putih, Semangka, Urap. Aftensmad: Kacang Hijau Dimasak, Nasi Putih, Tempe Goreng, Siomay, Mujigae Topokki. Snacks/Andet: Pangsit Goreng, Rempeyek. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|