Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1253 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 58,30g | Kulhyd.: 147,29g.
Morgenmad: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Cooked Egg. Frokost: Celery , Quaker Instant Oatmeal, Cooked Egg. Aftensmad: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Soft Boiled Egg. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arcticullar's Vægt Historie
|