Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
783 kcal
|
Fedt: 16,84g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 75,06g.
Morgenmad: Jungle Oats, Woolworths Strawberries, Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Woolworths Fat Free Feta , Woolworths Brown Mushrooms, Spinach . Aftensmad: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|