Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
840 kcal
|
Fedt: 46,46g | Prot.: 29,57g | Kulhyd.: 75,49g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Sprite Sprite (250ml). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
askamuntholib's Vægt Historie
|