Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 147,10g | Prot.: 25,50g | Kulhyd.: 6,50g.
Frokost: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Ground Almonds. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|