Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1143 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 86,16g | Kulhyd.: 84,74g.
Morgenmad: Black Olives, Osmanoğlu Ekler, Pınar Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Egg Yolk, Egg White. Frokost: Eti Form Form Misir Patlagi Cok Tahilli, Balparmak Ballı Mix, FitNut Fıstık Ezmesi, Bananas. Aftensmad: Eggplant, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Andet: Badem, Pistachio Nuts, Dost Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|