Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1347 kcal
|
Fedt: 70,73g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 115,23g.
Morgenmad: Мясновъ Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, Яйцо. Frokost: Помидоры, Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Aftensmad: Брокколи, Помидоры, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Лись Песочное Печенье (с Сахаром). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|