Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1051 kcal
|
Fedt: 22,13g | Prot.: 40,88g | Kulhyd.: 148,33g.
Morgenmad: Linea Adoçante, Nescafé Café com Leite, Morangos, Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa, Skol Cerveja. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Biancafer1992's Vægt Historie
|