Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
2823 kcal
|
Fedt: 112,04g | Prot.: 84,06g | Kulhyd.: 235,01g.
Morgenmad: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Frokost: Delizie Bresaola, Hummus, Gurka (med Skal). Aftensmad: Stekt Potatis, Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta, Räksmörgås, Vitt Bordsvin. Snacks/Andet: GB Glace Nogger Classic, Potatischips. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|