Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
2004 kcal
|
Fedt: 84,92g | Prot.: 186,79g | Kulhyd.: 120,96g.
Morgenmad: АВС Хрен Васаби, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Удачный Выбор Творог Обезжиренный. Frokost: Snickers Сникерс , Евроопт Кабачок, Рыбахит Скумбрия, Савушкин Молоко 1,5%. Aftensmad: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Пикант Говядина Домашняя Пикант. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|