Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
2186 kcal
|
Fedt: 100,99g | Prot.: 118,76g | Kulhyd.: 164,05g.
Morgenmad: Lavazza Кофе, Кабачковые Оладьи, Батон, Останкино Сосиска Папа Может. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Lavazza Кофе Qualita Oro, Сливочное Масло, Печенье, Творог с Фруктами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Виноград, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin641's Vægt Historie
|