Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1100 kcal
|
Fedt: 45,16g | Prot.: 63,77g | Kulhyd.: 112,81g.
Morgenmad: Булочки творожные с корицей, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Конфеты "Сникерс", Aroy-D Рыбный Соус, Laime Сыр Пармезан 40%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Верес Кабачковая Икра, Fine Food Филе Хека без Кожи. Aftensmad: Панкейки, Избенка Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Говядина Постная, Гречка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hhelena55's Vægt Historie
|