Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1324 kcal
|
Fedt: 25,39g | Prot.: 86,92g | Kulhyd.: 185,28g.
Morgenmad: Ceker, Mie Bakso, Nasi Putih. Frokost: Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jeruk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|