Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1784 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 304,58g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Виноград, Яблоко, Шоколадный Пудинг. Frokost: Яблоко, Виноград, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Aftensmad: Песочное Печенье, Виноград. Snacks/Andet: Яблоко, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Виноград, Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|