Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
134,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 45,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 104,52g | Kulhyd.: 143,48g.
Morgenmad: Котлеты с кабачками, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Смак Хлеб Бородинский, Виктория Печень Куриная с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|