Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 119,92g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Кофе, Папа Может Сосиски Сочные. Frokost: Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Prime Kraft Primebar Chocolate, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|