Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
488 kcal
|
Fedt: 20,65g | Prot.: 13,51g | Kulhyd.: 60,49g.
Morgenmad: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|