Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1095 kcal
|
Fedt: 33,29g | Prot.: 106,92g | Kulhyd.: 85,32g.
Morgenmad: Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Frokost: METRO Chef Красная Чечевица. Aftensmad: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|