Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1595 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 81,62g | Kulhyd.: 183,19g.
Morgenmad: Капустный Салат, Сосиска, Селедка, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Обычные Блины. Frokost: Салат из Капусты, Картофельный Суп, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чай с Молоком и Сахаром, Хурма, Сыр, Обычные Блины. Aftensmad: Сырники, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|