Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1656 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 247,60g.
Morgenmad: Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%, Эндакси Овсяные Хлопья. Frokost: Гречневый Суп с Курицей, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Листья Салата. Aftensmad: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Борть Вареники с Вишенкой. Snacks/Andet: Milka Lu, Яблоки (без Кожи), Яблоко, Эконива Кефир 1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
palchikov.danila's Vægt Historie
|