Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1169 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 92,80g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Крупа Греча Ядрица. Frokost: Алексеевский Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KoloskovaA's Vægt Historie
|