Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1329 kcal
|
Fedt: 65,55g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 89,67g.
Morgenmad: Чудское Озеро Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Яйца Куриные С1. Frokost: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Snacks/Andet: Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Нектарин , Chikalab Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Vægt Historie
|