Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1737 kcal
|
Fedt: 120,36g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 85,44g.
Morgenmad: SPAR Миндаль Сушеный, Магнит Арбуз, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семушка Тыквенные Семечки, Краснокочанная Капуста, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Помидоры, Перекресток Авокадо . Frokost: SPAR Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Морковь, Лук, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Куриные Сердечки Вареные Kamenskaya_T. Snacks/Andet: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamenskaya_t's Vægt Historie
|