Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
99 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
370 kcal
|
Fedt: 6,54g | Prot.: 32,69g | Kulhyd.: 44,47g.
Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shhemel27's Vægt Historie
|