Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1382 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 56,28g | Kulhyd.: 170,69g.
Morgenmad: Juhayna Yogurt Pure Natural, رمان, Lino oats, العسل. Frokost: الطماطم, جبنة الفيتا. Aftensmad: البرتقال. Snacks/Andet: التمر, القهوة. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|