Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
266 kcal
|
Fedt: 5,62g | Prot.: 12,38g | Kulhyd.: 41,62g.
Morgenmad: グリコ BifiX ヨーグルト. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|