Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 98,31g.
Morgenmad: Café, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), KFC Cheddar Melt. Aftensmad: Swift Copa Lombo, Abóbora Cabotia. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|