Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
474 kcal
|
Fedt: 15,58g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 33,94g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Pepino (Descascado), Trink Suco, Salada de Maionese, Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PriscilaWeiler's Vægt Historie
|