Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
631 kcal
|
Fedt: 16,24g | Prot.: 43,06g | Kulhyd.: 21,61g.
Morgenmad: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk. Frokost: Red Table Wine , Boiled Egg. Aftensmad: Coffee with Milk. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nelmarievdw's Vægt Historie
|