uzzy1's Dagbog, 12 okt 20

uzzy1's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020

97 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 17 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:

1003 kcal

Fedt: 22,10g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 153,77g. Morgenmad: Papayas. Frokost: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Aftensmad: Chicken, Apples. mere..

2872 kcal

Motion: Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,5 kg om Ugen

1 Supporter Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

uzzy1's Vægt Historie

Se Hele Historikken

uzzy1's Dagbog, 12 okt 20

Indsend en Kommentar

uzzy1's Vægt Historie