Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
441 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 15,97g | Kulhyd.: 45,73g.
Morgenmad: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Gün Kurusu, Hurma, Limon, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|