Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1557 kcal
|
Fedt: 58,60g | Prot.: 144,83g | Kulhyd.: 111,28g.
Morgenmad: Паштет печеночный с грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый. Frokost: Курица Вареная, Помидоры. Aftensmad: Ашан Арахис в Сахаре, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.kakovkina's Vægt Historie
|