Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
2002 kcal
|
Fedt: 76,16g | Prot.: 189,61g | Kulhyd.: 139,41g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%, Lapalisse Avocado Oil, Gusto Кетчуп Шашлычный, АВС Хрен Васаби, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Груша Конференция, Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Frokost: Евроопт Грейпфрут, Bauer Цветная Капуста, Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Азбука Сыра Джил, Рыбахит Скумбрия, Серволюкс Агро Печень Куриная, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|