Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1071 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 64,62g | Kulhyd.: 80,44g.
Morgenmad: Путина Икра Палтуса, Котлеты без панировки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе. Frokost: Гречка Отварная, Котлеты без панировки. Aftensmad: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашульчик.'s Vægt Historie
|