Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
2076 kcal
|
Motion:
Vesijuoksu - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurellie33's Vægt Historie
|