Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
711 kcal
|
Fedt: 16,93g | Prot.: 71,30g | Kulhyd.: 62,18g.
Frokost: Bakso Ayam, Finna Sambal Bawang, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Sunpride Pisang Single, Bakso Ayam, Pakcoy, Finna Sambal Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|