Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
764 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 52,71g | Kulhyd.: 69,38g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Морковь, Heinz Карри Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Активия Йогурт, Черемушки Лаваш Армянский. Frokost: Доширак Морская Капуста Дольким. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|