Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
476 kcal
|
Fedt: 14,05g | Prot.: 23,55g | Kulhyd.: 63,59g.
Frokost: Mercimek Çorbası, Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Miniki. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|