Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
944 kcal
|
Fedt: 54,35g | Prot.: 26,83g | Kulhyd.: 84,54g.
Frokost: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Andet: Ovo Mexido, Torcida Pimenta Mexicana, Nestlé Prestígio. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|