Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
629 kcal
|
Fedt: 14,99g | Prot.: 34,73g | Kulhyd.: 88,58g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Вафли, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shhemel27's Vægt Historie
|