Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
823 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 34,84g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Muratbey Topi Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Namet Hindi Füme. Frokost: Leblebi, Burch Karabuğday Patlağı, Çerezya Beyaz Leblebi. Aftensmad: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|