Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2020:
|
1201 kcal
|
Fedt: 98,96g | Prot.: 80,24g | Kulhyd.: 43,00g.
Morgenmad: Turkey Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium). Frokost: Mediterranean Plain Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kronos Gyros Meat Slices. Aftensmad: Texas Roadhouse Side Salad, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharonjundi's Vægt Historie
|